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Camminare ogni giorno: cosa succede al corpo dopo 30 minuti
Camminare 30 minuti al giorno migliora cuore, metabolismo e umore. Un’abitudine semplice con effetti concreti sulla salute.
I controlli di salute a 30, 40 e 50 anni
Guida ai controlli di salute per 30, 40 e 50 anni. Scopri quali screening ed esami di routine eseguire per prevenire i rischi.
4 febbraio – Giornata mondiale contro il cancro
Il 4 febbraio si celebra la Giornata mondiale contro il cancro: prevenzione, diagnosi precoce e stili di vita per ridurre i rischi.
Check-up di prevenzione: perché farlo e quando è davvero utile
Il check-up di prevenzione aiuta a individuare molte patologie. Scopri quando farlo, quali esami includere e perché è importante.
Salute maschile e femminile: perché la prevenzione è diversa
Uomini e donne hanno esigenze di salute diverse. La prevenzione va quindi personalizzata.
Quando è il momento di fare gli esami di laboratorio
Scopri quando e perché è importante eseguire esami di laboratorio per la prevenzione.
Prendersi cura della salute anche durante le feste
Dicembre è il mese delle feste, ma anche un momento chiave per la prevenzione e la salute.
Come l’alimentazione e l’attività fisica migliorano il metabolismo
Alimentazione bilanciata, metabolismo efficiente e attività fisica sono fondamentali per prevenzione e benessere quotidiano.
Densitometria ossea a segmento: prevenzione e salute delle ossa
Scopri la densitometria ossea a segmento: un esame rapido e non invasivo per valutare la salute delle ossa e prevenire l’osteoporosi.
Artrite e artrosi: differenze, sintomi e trattamenti per vivere meglio
Artrite e artrosi non sono la stessa cosa: scopri le differenze, i sintomi e i trattamenti per tornare a muoverti senza dolore.
Ottobre: il mese della prevenzione. Cura, diagnosi e consapevolezza
Scopri perché diagnosi precoce, controlli regolari e stili di vita sani sono fondamentali per la salute.
Ortopedia: prendersi cura del movimento e delle articolazioni
Scopri l’importanza dell’ortopedia per la salute di ossa e articolazioni: prevenzione, patologie, diagnosi e trattamenti.
Risonanza magnetica: che cos’è, come funziona e quando farla
Esame diagnostico per ottenere immagini ad alta definizione dei tessuti molli e degli organi interni.
Quando mangiare di notte è un disturbo?
Mangiare durante la notte può nascondere un disturbo: scopri quale e come intervenire per ritrovare il benessere.
Diabete in estate: consigli per affrontare il caldo in sicurezza
Gestire il diabete in estate: idratazione, glicemia, alimentazione e attività fisica. I consigli per affrontare il caldo in sicurezza.
Terapie verdi: natura, benessere e salute del corpo e della mente
Scopri i benefici delle terapie verdi come ortoterapia e passeggiate nella natura per migliorare salute e pressione arteriosa.
Eritema solare: come prevenirlo e prendersi cura della pelle
Scopri come prevenire e trattare l’eritema solare, una reazione della pelle causata da un’eccessiva esposizione ai raggi UV.
Come prendersi cura della pelle dopo l’esposizione al sole
Scopri come proteggere, idratare e rigenerare la pelle dopo l’esposizione al sole con consigli utili.
Spirometria: a cosa serve e come si esegue
La spirometria è un esame diagnostico non invasivo utilizzato per valutare la funzionalità dell’apparato respiratorio.
Mal di Schiena: Prevenzione, Cause e Rimedi Efficaci
Il mal di schiena è tra i disturbi più comuni, causa frequente di assenze dal lavoro e ridotta qualità della vita.
Tachicardia: Quando Preoccuparsi?
La tachicardia si verifica quando il cuore batte più velocemente del normale, superando i 100 battiti al minuto a riposo.
Bradicardia: Sintomi, Cause e Cure
La bradicardia è un battito cardiaco più lento del normale, con una frequenza inferiore a 60 battiti al minuto.